زیتون سبز یونانی پر شده با مغز بادام گریک الیو 1000 گرمی Greek Olive Almond Stuffed Green Olives
زیتون یکی از رایج ترین مواد مورد استفاده در غذاهای مدیترانه ای است. زیتون سبز را زمانی می چینند که اندازه اش کاملاً بزرگ شده باشد اما هنوز به حد کافی نرسیده باشد (کال باشد). بهترین زمان استفاده از زیتون، خوردن آن به همراه غذا است تا ترکیبات فنلی آن، بهخوبی جذب شوند و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتیاکسیدانی دارد.
ارزش غذایی زیتون سبز یونانی پر شده با مغز بادام گریک الیو (در 100 گرم) :
انرژی | 178 کیلوکالری |
چربی | 17.2 گرم |
کلسترول | 5 میلی گرم |
کربوهیدرات | 0.9 گرم (حاوی 0.3 گرم مواد قندی) |
فیبر | – |
پروتئین | 3.1 گرم |
نمک | 4.3 گرم |
ترکیبات زیتون سبز یونانی پر شده با مغز بادام گریک الیو:
زیتون پر شده با بادام (73٪: زیتون، بادام، نمک، اسید لاکتیک، اسید سیتریک)، روغن آفتابگردان (16٪)، روغن زیتون فوق بکر یونانی (10٪)، گیاهان خشک شده معطر.
ملاحظات آلرژیکی زیتون سبز یونانی پر شده با مغز بادام گریک الیو:
حاوی بادام می باشد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.