کنسرو مارچوبه

قیمت و خرید کنسرو مارچوبه خارجی اصل

مارچوبه گیاهی است که  بیشتر در  مناطقی از اروپا، آفریقای شمالی و غرب آسیا رپرورش پیدا می کند. از این گیاه بصورت خام، آب پز شده، گریل شده و یا کمپوت استفاده می شود. مارچوبه سرشار از انواع ویتامین ها، بخصوص ویتامین های k و B9 است.

همچنین فیبر موجود در مارچوبه سبب می‌شود تا افراد با مصرف آن احساس سیری کرده و کمتر دچار گرسنگی شوند. به همین علت نیازی به مصرف غذاهای چرب و پر کالری ندارند. از این رو استفاده از آن در رژیمهای لاغری توصیه می شود.

خرید کنسرو مارچوبه

از لحاظ کیفیت، مارچوبه سبز و  به مارچوبه سفید هر دو تقریباً به یک میزان مغذی هستند اما مارچوبه سبز تا حدودی دارای مواد معدنی بیشتری است. هر دو مارچوبه سبز و سفید ادرار آور هستند (پس از مصرف مارچوبه ادرار کمی بدبو می شود که به سبب همین فعل و انفعالات مواد موجود در مارچوبه است)